Programmes spécifiques/cours équilibre prévention des chutes:

Adaptés aux seniors, personnes en reprise d'activités, personnes souffrant de pathologie chronique.... Travail sur l'équilibre, la mémoire, la coordination, la souplesse, gym douce, réadaptation à l'effort....

Marche adaptée:

Marche nordique adptée aux publics ci dessus designés, marche réalisée sur terrain plat, temps plus cours, pratique identique de la technique.....

Gym détente:

Entretien corporel, réadaptation à l'effort, stretching, pilâtes, gym douce, relaxation.

Marche Nordique:

Accessible à tous de 9 à 99 ans, activité annuelle et exterieur, marche dynamique avec bâtons, échauffements et étirements gymniques, amélioration et développement des capacités cardio-respiratoires.

TARIFS

Valable du 1er septembre au 30 juin.

Carte 10 séances: 90 euros

Carte 20 séances: 155 euros

Une séance par semaine au choix à l'année 185 euros

Forfait multicours 235 euros à l'année

A ceci vous devez rajouter le montant de la licence fédération connu de nous en septembre.

Ainsi que l'adhésion à l'association qui est  de 12 euros.